Strækmærker

Strækmærker. Du har sikkert stødt på de blålilla revner i huden hos dig selv, din familie eller i omklædningsrummet. Selvom strækmærker ikke er skadelige for din hud, er synet af dem for de fleste ikke det mest velkomne. Vil du gerne undgå strækmærker? Så læs videre i denne artikel! Strækmærker er vanskelige at behandle, men følger du nogle simple forebyggelsesregler, kan du undgå at danne de grimme ar.

Årsager til strækmærker

Strækmærker kommer, fordi huden udsættes for en hurtig udstrækning, der medfører at fibrene i bindevævet knækker, og det tykkeste lag af huden (læderhuden) revner. Arrene blive ofte i en farve af lilla eller blå, men falmer typisk som tiden går.

Eftersom strækmærker kommer af en for hurtig udstrækning af huden, er det særligt i forbindelse med stor vækst i puberteten, graviditet, bodybuilding og vægttab, at strækmærker bliver den naturlige følge. Strækmærker kan dukke op over hele kroppen, selvom de oftest viser sig ved de store fedtdepoter som bryster, baller, over –og underarme, lår og bughule. Selvom strækmærker ikke er den mindste smule farlige for dig og din krop, kan man af kosmetiske årsager synes, at de er trælse.

Desværre er det umuligt at behandle strækmærker helt, da fibrene ikke kan heles efter, at de er knækket. Alt behandling tager derfor udgangspunkt i at mindske synet af strækmærker. Metoderne der er udviklet, omfatter behandling med cremer og laser, der vil forsøge at stimulere væksten af celler i hudens bindevæv.

strækmærker

Forebyg strækmærker og behold din jævne hud!

Er du et tidspunkt i livet, hvor du har lettere ved at danne strækmærker? Er du gravid, eller er du i gang med at tabe dig? Der er ingen, der synes at strækmærker er kønne, og vil du derfor gøre noget godt for din krop, kan du prøve følgende forebyggende metoder mod strækmærker.

Først er det en god idé at bruge fugtighedscreme, da en blødgørelse af huden er essentiel for at holde den sund og stærk. Dernæst kan du sørge for at spise C-vitamin, da vitaminet hjælper til med produktionen af kollagen i huden. Kollagen er et stof, der har en væsentlig betydning for dannelsen af bindevæv, og C-vitamin kan således virke forebyggende mod strækmærker.

Endelig er det vigtigt at spise en varieret kost, fordi huden holdes sund ved at indtage forskellige olier som fiskeolie, E-vitamin, jod, svovl og zink.

Følger du rådene i denne artikel, kan du måske være én af dem, der undgår strækmærker og får lov at beholde en jævn og smuk hud.